Distance par semaine

Après réflexion, nous nous orientons vers les options suivantes :
1) Une distance par semaine minimum à parcourir (la distance qui va nous permettre de calculer les dates des étapes)
2) Des détours ou itinéraires bis permettant aux plus assidus de coller aux étapes (sans doute plus motivant qu’un système de « handicap »)
3) Des points remarquables entre les étapes (des repères pour garder le rythme !)

Pour la distance par semaine nous pensons partir sur 25 kilomètres.

25 kilomètres par semaine ça fait, en gros :
– 50 kilomètres toutes les 2 semaines ;
– 100 kilomètres par mois ;
– 300 kilomètres par trimestre ;
– 1200 kilomètres par an ;

Ca fait aussi, suivant les envies, les niveaux et les emplois du temps :
– 2 sorties très honorables OU
– 2 sorties plus courtes et 1 séance de fractionné OU
– 1 grosse sortie OU
– 4 ou 5 sorties plus courtes OU
– Un mix d’un peu tout ça

L’idée étant de faire de chaque étape un petit événement : une fréquence d’1 fois par trimestre (ni trop – ni trop peu) et une distance de 300 kilomètres entre deux (de quoi changer un peu de paysage) semblent pas mal.

Basket aux pattes / Basketopathe

L’idée derrière ce projet est la suivante : se lancer dans un tour de France semi-virtuel en courant !

Semi-virtuel, qu’est-ce-que ça veut dire ?

Ca veut dire que l’on ne va pas réellement faire le tour de France mais que l’on va parcourir la distance en courant à côté de chez nous : ça c’est le côté virtuel.
Mais ça ne s’arrête évidemment pas là.
On va se fixer des étapes, à atteindre à des dates données, tous les 200 / 250 kilomètres (une ville, un lieu remarquable quel qu’il soit…) et pour le coup on se rendra sur place : ça c’est le côté semi !

Pourquoi faire ça ?

Simplement afin de se motiver à sortir 3 ou 4 fois par semaine pour avaler des kilomètres.
Avec ce projet, chaque sortie nous fait parcourir du pays : d’abord sur une carte et dans notre tête, et c’est déjà pas mal, et ensuite via les étapes que l’on fera réellement sur place.
La traversée d’une ville, dans laquelle on a jamais mis les pieds, et que l’on a mis des mois à atteindre virtuellement, c’est quand même une sacrée récompense !

Se lancer dans cette aventure à plusieurs, ça serait pas plus sympa ?

Si ! Ca donnerait une toute autre dimension au projet : on pourrait se tirer la bourre, se motiver les uns les autres, discuter des chemins à suivre, se donner des conseils, partager nos récits d’aventure (tantôt imaginaires, tantôt réels)…

Et concrètement, ça va marcher comment ?

Si l’idée générale est là, il reste pas mal de points à éclaircir : comment fédérer des coureurs de niveaux différents dans une même aventure, comment faire au mieux pour permettre à chacun de remonter ses kilomètres parcourus…

Et l’idée, elle sort d’où ?

Le projet est directement et librement inspiré du premier tour du monde en appareil de fitness, par Tof. Le blog vaut vraiment le coup d’oeil, c’est juste trop marrant. website analysis in seo . cheap accommodation

Début de l'étape 1 – Traversée de Paris

Et c’est parti !

Le tour de France a démarré ce week-end avec la traversée de Paris d’ouest en est : environ 17km en comptant les petits détours.



Départ en vidéo

Aux programmes, pas mal de jolies choses : passage devant l’arc de triomphe, la place du Trocadero et la tour Eiffel, l’assemblée nationale, la place de la Concorde, le jardin des Tuileries, Saint-Michel, Notre Dame,  la place de la Bastille, de la Nation et enfin de le château de Vincennes !

Parcours très urbain bien sûr, mais fait suffisamment tôt pour ne pas être embêté par les badauds du dimanche ! Au poil donc :-)

Allez quelques photos, sinon c’est trop facile !

Départ porte Maillot

Arc de triomphe

Arc de Triomphe - Jusque-là tout va bien

Tour Eiffel

Tour Eiffel depuis le Trocadero

Notre Dame

Notre Dame - Mi-parcours

Arrivée difficile

Arrivée difficile pour certains

Arrivée facile

Arrivée facile pour d'autres

Château de Vincennes

Château de Vincennes - Fin du parcours

Et la carte du parcours :


Afficher Tour de France – Traversée de Paris – Etape 1 sur une carte plus grande